فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم. تناول كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم شرب الشاي الأخضر بعد حلويات المولد مباشرة أو كوب من الماء عليه عصرة ليمون قبل تناولها apl mobile boarding pass
